肺炎在门诊治疗五天，今早决定住院。

预交了1000元费用后，一到护士站办理完入院手续，就被抽了一管动脉血、五管静脉血和两针皮试。第一次被抽动脉血，麻、痛、胀，感觉非常不好。

晚上在医生办公室看了血液检查结果中的尿酸一项，竟然从500+降到了380，对我来说不啻一个奇迹。去年1月出院后，用尽各种方法，其间还发作过两次痛风都没能把尿酸从5字头降到4字头。上个月还去复查了，医生说如果再不能降到四百以下安全值就只能终身吃药控制了，否则肾脏会受到损伤。现在终于降到了安全值，当浮一大白。仔细回想下来，可能是因为封控这一个月，每天吃的蔬菜量比以往更多外，还因为憋闷得厉害就每天暴走两万步罢？如果是这样，那就是极其简单的六个字——管住嘴，迈开腿。

顾远、周贤合著的《教育3.0》还没看完，但读得很有收获。只是病房里两位七八十岁的老人喜欢看战争片，尤其是共产党打得国民党抱头鼠窜的，而且耳朵都不太好，于是一个挂在墙上的小电视硬是被看出了杜比全景声的影院效果。于是，《教育3.0》书页似乎也沾上了硝烟味。

贵州医科大学附属乌当医院下午各诊室的病人都很少，以至于拿到检验结果后，竟然和医生聊了十多分钟我的病情。这与各楼层诊室只要应诊就总是挤满人的总院相比，就是两个不同的世界。这也是城乡差别之一种吧？！

尿酸值451，高于208—428的参考范围。不过已是通过饮食控制这两年来的最低值。医生开了一盒十粒非布司他片，让先吃十天，然后回院做肝肾功能和尿。如果无明显异常，就要长期服药，“就像高血压和糖尿病一样终身都要服药，尿酸水平达到目标值后，只需要维持最低有效剂量就行。”与太座微信聊下来，觉得非布司他的不良反应较多，目前饮食控制看起来似乎仍为有效，就再继续保持这样的生活方式，看看半年后的复查结果。如果尿酸值没有继续下降或者上升了，就只好开始长期服药了。

两个娃都还没有完全康复，这周都不准备给大娃上课了。

每个月都要去一趟医院。今天在贵黔国际总医院骨科，医生说我的脊柱痛，是由于每天坐或站的时间比较长，也或许是长期坐姿不对导致的脊柱韧带损伤。先开一管外用药，同时注意休息，瑜伽也先不要练了。

晚上表妹带孩子来玩，看了今天开的那管双氯芬酸二乙胺凝胶，说：“这和你痛风吃的止痛药成份是一样的，只不过那是胶囊，这是外用软膏。”

我问：“你的意思是，这只是缓解疼痛的，不是治疗的？”

“是的。这是治不好的，只有多注意休息。用药，能外用就不要内服，能吃药解决的就不要打针，能打针解决的就不要输液。”

好嘛。又患上一种治不好的病。

今天顺便还抽了一管静脉血查尿酸，结果出来525，比正常值208—428的最高值还要高出近一百，意味着这一个多月，试图通过小苏打和继续调整饮食习惯来降尿酸没有效果，痛风随时会复发。也没什么办法了，继续控制饮食，随时准备开始采用药物降尿酸。

新三年，旧三年，缝缝补补又三年。人到中年，就要开始缝缝补补，慢慢接纳病痛，和病痛共生。

早上7:10去了五楼表妹家，在贵州医科大学附属医院当医生的表妹给我抽了一管血，上班带去医院查尿酸。

晚饭时她在微信里发检查结果给我，尿酸值469。

太座翻出前几年的体检报告，尿酸值2014年是508，2015年是520，今年降了51，但比成人男性标准最高值420还是高出49。

尿酸值过高，很容易引起痛风。痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，经常会在夜晚出现突然性的关节疼。当疼痛发作时，会在半夜熟睡中疼醒，疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖[zhí]骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。

我不会让自己后半生就躺在床上，任病痛把我当做饼子一样两面煎至人生枯焦。

今晚开始恢复每天口服小苏打。平时就不抽烟、不喝酒，也少吃肉和鱼虾，只要继续这样也适合我口味的清淡饮食，并保持每周两次的瑜伽和每天步行一万步以上这样的有氧运动，相信尿酸2019年就能回复到正常区间值。等天气暖和起来，再恢复每天2公里的慢跑，努力将尿酸值稳定在300。